
Tu mejor versión
Cualquier momento es bueno para empezar a construir tu mejor versión. Sin ninguna duda. Cada vez que surge esta reflexión, es casi inevitable mirar hacía
Vinculamos las habilidades y talentos con los lenguajes creativos. Nos servimos de la representación visual y espacial, la manipulación manual para transformar o producir objetos, el sonido, la palabra, el movimiento…
Nuestros lenguajes son:
Lenguaje verbal
Es la expresión más común de nuestro sentir. Cuando se puede, y cuando conviene nos comunicamos desde ahí: narrativa, palabra y poesía.
Cuando este modo de expresar no es inmediato, ni fácil, despertamos la palabra o activamos otros mecanismos.
Lenguaje plástico
Pintura, modelado, escultura, construcción, fotografía, instalación, performance, vídeo…
Lenguaje escénico y corporal
Relajación y activación del cuerpo en movimiento. Integramos la práctica psicomotriz (B. Au-Couturier), la psicomotricidad relacional (A. Lapierre), sistema Rio Abierto -Terapia psicocorporal y transpersonal -, y Biodanza (R. de Toro). Trabajamos desde la afectividad y desde las vivencias integradoras y significativas.
Lenguaje simbólico y mitología
Proponemos historias míticas atemporales de gran potencial mágico y representativo que conectan con la realidad de cada persona. Propiciamos la creación de imágenes, símbolos y metáforas para recuperar, desarrollar e integrar nuestro potencial físico, mental, emocional y espiritual, en un proceso que C.G. Jung llamaba de Individuación (expresión del subconsciente desde lo simbólico).
Revalorizamos el descubrimiento, la fantasía y la imaginación como herramientas de aprendizaje que nos adentran en sistemas más abiertos, donde la diversidad está presente, facilita la fluidez, construye pensamiento y lo que emerge se refleja en múltiples dimensiones.
Fomentamos la participación activa, el trabajo en red y la cooperación, entendiendo como espacios de crecimiento todos aquellos que ofrecen posibilidades de aprendizaje.
Impulsamos modos de pensar que propician la generación de ideas originales con “valor”.
Te acompañamos para que te detengas, observes y tomes consciencia. Te ayudamos a recuperar la mirada interior, prestando atención, prescindiendo del juicio y trabajando el equilibrio. Reducción del estrés basada en la atención plena (Jon Kabat-Zinn).
Cualquier momento es bueno para empezar a construir tu mejor versión. Sin ninguna duda. Cada vez que surge esta reflexión, es casi inevitable mirar hacía
Siempre me ha resultado sorprendente y contradictorio lo real que puede resultar sentir la ausencia de alguien a quien tienes al lado. El modo en
Hoy en la sesión, de manera espontánea, uno de los participantes comentó: «una de las cosas que más me gustan de este personaje (Goku) es
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