Arteterapia. Actividad intergeneracional “Crecimiento en femenino”

Gracias a todas esas mujeres que una vez más, se atrevieron a compartir vivencia con las más jóvenes, y a esas muchachas que ampliaron su espacio de vínculo de confort a estas otras más experimentadas. Todas tan diferentes entre sí, y en todo caso, con tantos elementos en común… Qué importante es el trabajo en grupo, para dimensionar donde estamos, apoyarnos, equilibrarnos… y para encontrar el norte, nuestro Norte.


Partiendo de la leyenda del Impulso vital para nacer y crecer que nos aportan Los Kami (Mitología Japonesa), e inspirándonos en la red de comunicación creada en el archipiélago nipón… Tejemos un entramado en el aula que sostendrá nuestros mensajes relacionados con LO QUE QUIERO COMUNICAR, LO QUE QUIERO DECIR Y, A VECES, NO DIGO.


Lo más difícil es arrancar, después, las ganas de seguir expresando se retroalimentan. Este primer paso supone un trabajo grupal que enlaza con el juego y que desemboca en una invitación a la reflexión personal. A la”autoexpresión”; que poco a poco se irá verbalizando y haciéndose visible, atentas al ritmo y la necesidad de cada una. ¡Gracias a todas por participar y crecer en plural!

Conexión y escucha activa intergeneracional

Llevábamos un tiempo con ganas de hacer algo juntas, madres e hijas, porque es difícil hablar de comunicación si no se generan momentos y espacios que la propicien, porque el día a día nos atrapa con un montón de cosas”necesarias” que nos hemos ido creando o que el entorno nos ha impuesto, porque nos gusta complacer, nos”sale del alma” dar… y en esa entrega nos olvidamos de nosotras, de atender a nuestro cuerpo, de cultivar nuestra sonrisa y nuestra respiración pausada, de mirar con calma, de poner el corazón teniendo en paz la cabeza… y de ese empeño surge esta primera propuesta de conexión y escucha activa, que abre la puerta a un camino de continuidad de Crecimiento en femenino.


EL OBJETIVO: Recordar la importancia de tener un TIEMPO y un ESPACIO para saber que queremos, que necesitamos, cómo podemos optimizar la escucha ante nuestras HIJAS y ante NOSOTRAS mismas, qué podemos hacer para estar mejor.


LA METODOLOGÍA: Poniendo atención al cuerpo, soltando la voz, conectando con las demás, creando un espacio de intercambio y juego. Construyendo en equipo, atendiendo a una misma y al grupo…


LA BASE TEÓRICA:
Inteligencias múltiples en acción: inteligencia Kinestésica-corporal / Manipuladora-manual / Interpersonal / Interpersonal… (www.mitoart.es)

Arteterapia en femenino. Casa San Cristobal